육지선경(陆地仙经)의 차도자조안(搓涂自助颜)

육지선경(陆地仙经)의 차도자조안(搓涂自助颜)

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다음은  청(清) 나라 때 마제(马齐)의 저서(著書)《육지선경(陆地仙经)》에 기재되어 있는 차도자조안(搓涂自助颜)에서 따온 글이다.

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"搓涂自助颜（面不离手，金浆玉液常涂面，颜色如童永不改）先以唾津傅面，次搓手掌极热，向脸上搓之数遍，或睡时、或醒时、或清晨行之，俱无不可。城中云∶马家颜色好，恰似正开莲。"

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다시 말하면 "얼굴에서 손을 떼지마라. 침(타액)을 얼굴에 바를 경우 얼굴의 색깔이 어린아이들과 같아진다. 먼저 얼굴에 침을 바른 후 얼굴에서 열이 날 때 까지 비벼주고 문질러 준다. 잠자기 전이나 잠에서 깨어났을 때나 아침 새벽에 항상 얼굴에서 손을 떼지 마라. 성안에 살고있는 백성들은 “마씨 집안 사람들의 얼굴 색깔은 금방 피어오른 연꽃과 같다고  말했다.“ 는 뜻이다.