신체(身体)
각 기관의 항노쇠(抗老衰)
식물(食物)
- (9) 호두(核桃)
호두(核桃)는 두발(頭髮:머리카락)의 항노쇠(抗老衰)
식물(食物)이다.
일단 머리카락이 빠져서
대머리(秃顶)가
나타나면 실제(实际)
자기 연령(年龄)
보다 10
살은 더 많아 보인다.
두발(頭髮:머리카락)의 건강(健康)을 위하여 비타민 A
와 비타민 C
와 단백질(蛋白质)과 오메가-3지방산(脂肪酸)과 아연(锌)
등 다종(多种) 영양물질(营养物质)을 섭취해 주어야
한다.
그런데 호두(核桃)
속에는 이상에 열거한 영양소가 모두 함유되어
있다.
매일 한 개 내지 두 개의 호두(核桃)를 복용할 경우 두발(頭髮
:
머리카락)의 모낭(毛囊)이 건강(健康)해 지므로 두발의 탈락(脫落)을 방지해 줄수 있다.
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