건강에 유익한 커피 - 2/13

건강에 유익한 커피 - 2/13 ​커피 속에는 인체에 유익한 항산화제(antioxidants)를 비롯하여 각종 영양분이 다량 함유되어 있으므로 건강을 증진시켜 준다. 커피를 마시는 사람들이 각종 질병에 걸릴 확률이 낮다고 과학자들에 의하여 증명되었다. 다음은 과학자들에 의하여 증명된 커피의 13 가지 유익점들이다. 2. 커피의 체내 지방 연소 : 시중에서 판매되고 있는 인체내의 지방을 연소시켜 준다고 말하는 영양 보조제 속에는 대부분 카페인(caffeine) 성분이 함유되어 있다. 카페인(caffeine)은 매우 귀한 천연물질로써 체내 지방을 연소시켜 주는 물질이다. 또 카페인(caffeine)은 인체의 신진대사율(metabolic rate) 을 3% 내지 11% 증가시켜 준다. 또 카페인(caffeine)은 비만인(obese) 들의 경우 10% 의 체내 지방을 연소시켜 주며 비(非)비만인들의 경우 체내 지방을 29% 연소시켜 준다고 과학자들에 의하여 증명되었다.그러나 장기간 커피를 상음(常飮)하는 사람들은 예외라고 한다.