100세 까지 치매(痴呆)에 걸리지 않고 살 수 있는 12개 비결(秘诀)을 일본인이 공개하다. - 1/12

100세 까지 치매(痴呆)에 걸리지 않고 살 수 있는 12개 비결(秘诀)을 일본인이 공개하다. - 1/12 1. 아침에 기상(起床)과 동시에 온개수(温开水) 마시기: 인체(人体)는 하룻밤 사이에 수면중(睡眠中) 500cc 의 수분(水分)을 상실한다， 그러므로 기상후(起床后) 즉시 온개수(温开水:따뜻하게 끓인 물)를 보충(补充)해 주면 체온(体温)이 상승된다. 체온(体温)이 1℃ 상승되면 인체(人体)의 기초대사(基础代谢)는 10% 증가된다고 과학자들에 의하여 증명되었다.