요산배통(腰酸背痛)을 치료해 주는 요안혈(腰眼穴)

요산배통(腰酸背痛)을 치료해 주는 요안혈(腰眼穴)

요안혈(腰眼穴)은 허리 부위에 있는 제 3 요추(腰椎) 극돌기(棘突起) 좌우(左右)로부터 각각 3 - 4 촌처(寸處)에 있는 요함처(凹陷处)에 자리잡고 있다.

허리를 삥 둘러 지나가는 대맥(带脉) 상에 놓여 있다.

한의학 이론에 보면 "안마요안혈시방치요배통(按摩腰眼穴是防治腰背痛)” 이라고 기록되어 있다.

다시 말하면 ”요안혈을 안마해 주면 요통을 예방해 주고 치료해 준다.” 는 뜻이다.

엄지와 식지로 양 옆 허리를 꽉 졸라매어 쥘때 엄지 손가락의 끝이 닿는 곳이 요안혈이다.

요안혈(腰眼穴)을 안마해 주거나 지압해 주면 요배통(腰背痛) 뿐만 아니라 귀(耳)와 눈(目)을 밝혀준다.

또 고정익신(固精益肾) 작용과 연년익수(延年益寿)의 공효(功效)도 있다.

다시 말하면 "장수혈(長壽穴)" 이다.