복부지방(腹部脂肪) 제거혈 = 대거혈(大巨穴) :
석문혈은 제중(臍中:배꼽) 직하방(直下方) 2 촌처(寸處)에 자리잡고 있다. 대거혈은 석문혈 양옆으로 2 촌처(寸處)에 위치하고 있다. 복부(腹部)는 평상시 운동할 때 가장 소홀히 여기는 부위(部位)이다. 그래서 지방(脂肪)이 용이하게 축적되는 지방이므로 복부비만(腹部肥滿)을 형성(形成)하기 때문에 체형(体形)을 변형시킨다. 대거혈(大巨穴)은 위경(胃经)의 경수(经水)를 전수(传输)하는 문호(门户)이다. 대거혈을 자극시켜 줄 경우 위(胃)의 동력(动力)이 증강되고 장도(肠道)의 연동(蠕动) 운동을 촉진시켜 주며 위기혈(胃氣血)과 장기혈(肠气血)을 통창(通畅)시켜 주고 신진대사(新陈代谢)를 촉진시켜 준다. 그 결과 지방(脂肪)의 분해와 배출(排出)을 가속시켜 준다. 배꼽을 중심으로 하여 배꼽 주위를 원형(圆形)을 그리며 안마나 지압을 해 줄 경우 탁월한 복부 소지효과(消脂效果)가 나타난다.
댓글 없음:
댓글 쓰기