대추(大棗) 양생(養生) 비방(秘方) - 8/15
고인들의 민간(民間) 속어(俗語)에 「오곡가대조(五穀加大棗),승과영지초(勝過靈芝草)」란 말이 있다. 다시 말하면 “오곡과 대추를 배합하여 복용할 경우 영지초 보다 약효가 우월하다.” 는 뜻이다. 또 「약요피부호(若要皮膚好),죽리가대조(粥里加大棗)」란 설법(說法)이 있다. 다시 말하면 “피부를 아름답게 가꾸기를 원하면 죽속에 대추를 가미하여 복용해라.” 는 뜻이다. 약간 과장(誇張)된 느낌이 있지만 평상시 대추 를 복용할 경우 건강(健康)에 유익(有益)하다. 다음은 몇가지 대추(大棗) 양생(養生) 비방(秘方)이다. : 8. 노년인(老年人)들의 심기부족(心氣不足)으로 인한 기억력감퇴(記憶力減退), 심계(心悸), 기단(氣短),정신황홀(精神恍惚),불면(不眠), 다몽(多夢) 등 증상의 치료 : 대추(大棗) 100g,석창포(石菖蒲) 50g,ᅟ인삼(人蔘) 10g,소주 500g . 보기성성뇌(補氣醒腦) 작용과 안신익지(安神益智)의 공효(功效)가 있다.
복용방법(服用方法): 석창포(石菖蒲)와 인삼(人蔘)과 대추(大棗)를 소주 속에 2 주(週) 동안 침포해 둔 후 음용(飲用)한다. 매일(每日) 아침과 저녁으로 매차 20cc 내지 30cc 씩 마신다.
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