대추(大棗) 양생(養生) 비방(秘方) - 8/15

대추(大棗) 양생(養生) 비방(秘方) - 8/15  

고인들의 민간(民間) 속어(俗語)에 「오곡가대조(五穀加大棗)，승과영지초(勝過靈芝草)」란 말이 있다.  다시 말하면 “오곡과 대추를 배합하여 복용할 경우 영지초 보다 약효가 우월하다.” 는 뜻이다.  또 「약요피부호(若要皮膚好)，죽리가대조(粥里加大棗)」란 설법(說法)이 있다.  다시 말하면 “피부를 아름답게 가꾸기를 원하면 죽속에 대추를 가미하여 복용해라.” 는 뜻이다.  약간 과장(誇張)된 느낌이 있지만 평상시 대추 를 복용할 경우 건강(健康)에 유익(有益)하다.   다음은 몇가지 대추(大棗) 양생(養生)  비방(秘方)이다. ：  8. 노년인(老年人)들의 심기부족(心氣不足)으로 인한  기억력감퇴(記憶力減退),  심계(心悸), 기단(氣短)，정신황홀(精神恍惚)，불면(不眠), 다몽(多夢) 등 증상의 치료 :  대추(大棗) 100g，석창포(石菖蒲) 50g，ᅟ인삼(人蔘) 10g，소주 500g .  보기성성뇌(補氣醒腦) 작용과 안신익지(安神益智)의 공효(功效)가 있다.

　　복용방법(服用方法)： 석창포(石菖蒲)와 인삼(人蔘)과 대추(大棗)를 소주 속에 2 주(週)  동안 침포해 둔 후 음용(飲用)한다.  매일(每日) 아침과 저녁으로 매차  20cc 내지 30cc 씩 마신다.