대추(大棗) 양생(養生) 비방(秘方) - 10/15

대추(大棗) 양생(養生) 비방(秘方) - 10/15  

고인들의 민간(民間) 속어(俗語)에 「오곡가대조(五穀加大棗)，승과영지초(勝過靈芝草)」란 말이 있다.  다시 말하면 “오곡과 대추를 배합하여 복용할 경우 영지초 보다 약효가 우월하다.” 는 뜻이다.  또 「약요피부호(若要皮膚好)，죽리가대조(粥里加大棗)」란 설법(說法)이 있다.  다시 말하면 “피부를 아름답게 가꾸기를 원하면 죽속에 대추를 가미하여 복용해라.” 는 뜻이다.  약간 과장(誇張)된 느낌이 있지만 평상시 대추 를 복용할 경우 건강(健康)에 유익(有益)하다.   다음은 몇가지 대추(大棗) 양생(養生)  비방(秘方)이다. ：  10.  병후(病後) 신체허약(身體虛弱)，면색창백(面色蒼白)，권태력(倦怠乏力)，심계(心悸), 기단(氣短)，불면(不眠), 건망(健忘)，두훈(頭暈), 목현(目眩) 등 증상의 치료 :  당삼(党參) 10g，대추(大棗) 20개. 익기건비(益氣健脾) 작용과 양심만신(養心安神)의 공효(功效)가 있다.

　　복용방법(服用方法)： 두 가지 약재를 물속에 집어넣고  40분(分) 동안 끓인 후 약즙 만 따로 취하고 나서 재탕한다. 약물을 모두 혼합하여  차(茶)  대신 음용(飲用)한다.