대추(大棗) 양생(養生) 비방(秘方) - 2/15

대추(大棗) 양생(養生) 비방(秘方) - 2/15  

고인들의 민간(民間) 속어(俗語)에 「오곡가대조(五穀加大棗)，승과영지초(勝過靈芝草)」란 말이 있다.  다시 말하면 “오곡과 대추를 배합하여 복용할 경우 영지초 보다 약효가 우월하다.” 는 뜻이다.  또 「약요피부호(若要皮膚好)，죽리가대조(粥里加大棗)」란 설법(說法)이 있다.  다시 말하면 “피부를 아름답게 가꾸기를 원하면 죽속에 대추를 가미하여 복용해라.” 는 뜻이다.  약간 과장(誇張)된 느낌이 있지만 평상시 대추 를 복용할 경우 건강(健康)에 유익(有益)하다.   다음은 몇가지 대추(大棗) 양생(養生)  비방(秘方)이다. ： 2.   .간염(肝炎)과 폐결핵(肺結核) 병후(病後) 회복기(恢復期)에 신체(身體)가 허약(虛弱)하고 피핍무력(疲乏無力)할 경우 대추 500g과 적당량의 설탕을 복용할 경우 익기보허(益氣補虛)의 공효(功效)있다.

　　복용방법(服用方法)：대추와 설탕을 물속에 집어넣고  고상(膏狀)으로 될 때 까지 끓여  질그릇이나 유리병 속에 저장해 두고 하루에 세 차례 매차 한 숟갈씩 복용한다.