세계(世界) 각처의 장수인(长寿人)들의 생활습관(生活习惯) - 1. 이탈리아의 사르데냐(Sardegna) 섬 사람들은

세계(世界) 각처의 장수인(长寿人)들의 생활습관(生活习惯) - 1.   이탈리아의 사르데냐(Sardegna) 섬 사람들은  100 세(岁) 까지 살 확률이 세계(世界) 기타(其他) 지방(地方)의  3 배(倍)라고 하며 90 세 이상 노인(老人)들을 시내의 길거리에서 쉽게 만날 수 있다.   사르데냐(Sardegna) 섬 사람들은의 장수비결(长寿秘诀)은 (1) .매일 2 잔의 포도주를 마신다.  사르데냐에서 생산되는 홍포도주(红葡萄酒) 속에는 심장건강(心脏健康)과 관계된 페놀류(类) 화합물(化合物)이 세계(世界) 각지(各地)의 홍포도주(红葡萄酒) 보다 훨씬 높다고 과학자들에 의하여 증명되었다. (2)  사르데냐(Sardegna) 섬 사람들은 65 세(岁)에 정년퇴직(停年退職)하는 사람이 전혀없으며 90 여세 까지 노동을 한다. 사르데냐(Sardegna) 섬 사람들은 노동(劳动)을 즐기며 신지식(新知识) 학습(学习)을 좋아한다.  그러므로 더욱 젊다.