70%의 질병(疾病)은 정서(情绪)와 밀접한 관계를 갖고 있다. - 2/7

70%의 질병(疾病)은 정서(情绪)와 밀접한 관계를 갖고 있다. - 2/7

다음은赶跑산신(伤身: 몸을 상하게 함)하는 7종(种) 정서(情绪)중하나이다.  : 2.  비상(悲伤 : 슬픔)

심장(心脏)에 가장 위해(危害)한 요소는 비상(悲伤:슬픔)이다. 고인(古人)들의 속언(俗言)에 “다반불사(茶饭不思)” 란 말이 있는데 “슬픔은 밥입맛을 잃게 만들고 차를 마시고 싶은 생각도 없어지게 만든다.” 는 뜻이다.  또 고인들의 속언에 “차주소수(借酒消愁)” 란 말이 있는데 “술로 슬픔을 달래며 슬픔을 잊어버린다.” 는 뜻이다.  사람이 크게 비상할 경우 인체(人体)의 교감신경계통(交感神经系统)에서 대량(大量)의 압력(压力 : 스트레스) 홀몬이 분비된다.  그 결과 동맥(0动脉)이 수축(收缩0되므로 인하여 심장병(心脏病) 발작(发作)이 용이하게 발생된다. 사람이 너무 크게 비상(悲伤)할 경우  호흡(呼吸)이 급촉(急促)해 지면서 심한 경우  눈물은 나오는데 울음소리가 나오지 않으며  결국 폐기(肺气)의 손상(损伤)이 조성된다.  다음은 슬픔을 없애주는 억비령(抑悲灵)이다. ：비상시(悲伤时) 심리상태(心理狀態)를 바꾸어 불량정서(不良情绪)를 석방시켜 주는 방법인데 친한 친구들과 교류(交流)하며 환담하는 방법이다. 또 하나는 주의력을 전이시키는 방법인데 기뻤던 일과 즐거웠던 과거사를 상상하는 방법이다.