대추(大棗) 양생(養生) 비방(秘方) - 7/15

대추(大棗) 양생(養生) 비방(秘方) - 7/15  

고인들의 민간(民間) 속어(俗語)에 「오곡가대조(五穀加大棗)，승과영지초(勝過靈芝草)」란 말이 있다.  다시 말하면 “오곡과 대추를 배합하여 복용할 경우 영지초 보다 약효가 우월하다.” 는 뜻이다.  또 「약요피부호(若要皮膚好)，죽리가대조(粥里加大棗)」란 설법(說法)이 있다.  다시 말하면 “피부를 아름답게 가꾸기를 원하면 죽속에 대추를 가미하여 복용해라.” 는 뜻이다.  약간 과장(誇張)된 느낌이 있지만 평상시 대추 를 복용할 경우 건강(健康)에 유익(有益)하다.   다음은 몇가지 대추(大棗) 양생(養生)  비방(秘方)이다. ： 7.   만성질병(慢性疾病)과 대병(大病) 후(後) 신체허약(身體虛弱)의 치료  :  대추(大棗) 30g，땅콩(花生) 30g，양육(羊肉) 100g，조미료(調味料) 약간.  익기보허(益氣補虛) 작용과 건비양혈(健脾養血)의 공효(功效)가 있다.  

　　복용방법(服用方法)：이상의 약재를 물속에 집어넣고  얕은 불로 2 시간 동안 끓인 후 복용한다.