대추(大棗) 양생(養生) 비방(秘方) - 13/15

대추(大棗) 양생(養生) 비방(秘方) - 13/15  

고인들의 민간(民間) 속어(俗語)에 「오곡가대조(五穀加大棗)，승과영지초(勝過靈芝草)」란 말이 있다.  다시 말하면 “오곡과 대추를 배합하여 복용할 경우 영지초 보다 약효가 우월하다.” 는 뜻이다.  또 「약요피부호(若要皮膚好)，죽리가대조(粥里加大棗)」란 설법(說法)이 있다.  다시 말하면 “피부를 아름답게 가꾸기를 원하면 죽속에 대추를 가미하여 복용해라.” 는 뜻이다.  약간 과장(誇張)된 느낌이 있지만 평상시 대추 를 복용할 경우 건강(健康)에 유익(有益)하다.   다음은 몇가지 대추(大棗) 양생(養生)  비방(秘方)이다. ：12.   히스테리성 정신황홀(精神恍惚)과 곡소무상(哭笑無常 : 울음과 웃음이 수시로 변함)과 심번(心煩)과 불면과  정서파동(情緒波動)이 큰 증상의 치료 :  대추(大棗) 15 개，부소맥(浮小麥) 50g，감초(甘草) 10g.   익기양심(益氣養心) 작용과 안신정지(安神定志)의 공효(功效)가 있다.

　　복용방법(服用方法)：이상 3 가지 약재를 물속에 집어넣고 1 시간 동안 끓인 후 감초(甘草)는 건져내고 복용한다.