70%의 질병(疾病)은 정서(情绪)와 밀접한 관계를 갖고 있다. - 3/7

70%의 질병(疾病)은 정서(情绪)와 밀접한 관계를 갖고 있다. - 3/7

다음은  몸을 상하게 함)하는 7종(种) 정서(情绪) 중 하나이다.  : 3.  적의감(敵意感)

현대인(现代人)들은 직장생활에서 받는 스트레스가 매우 크다.  매일 형형색색(形形色色)의 사람들을 만나고 그중 어떤 사람을 만날 경우 마이너스 정서(情绪)가 발생하며 적대정서(敵对情绪)는 초려감(焦虑感)으로 전화(转化) 된다.  장기간 초려감이 누적(累积)될 경우  면역계통(免疫系统)이 문란해 지고，그 결과 엄중한 심장손상(心脏损傷)을 유발한다.  또 소극적(消极的)인 정서(情绪)와 폐공능(肺功能) 쇠퇴(衰退)는 서로 밀접한 관계를 갖고있으므로 적대감은 특별히 노인(老人)들의 폐공능(肺功能) 쇠퇴(衰退)를 가속(加速)시켜 준다. 그 뿐만 아니라 적대정서(敵对情绪)는 심장병(心脏病)과 천식의 원인이 되기도 한다. 80% 의 적대정서(敵对情绪)는 극복할 수 있다고 한다. 상대방의 단점 만 보지말고 장점도 볼것이며 직장(职场)의 규칙(规则)에 따라서 일해야 한다는 관념을 가져야 한다. 인간관계는 적게 생각하는 것이 현명하다. 그리고 적대정서(敵对情绪)가 발생할 경우 녹차(绿茶)를 한 잔 마시면 녹차 속에 함유되어 있는 테아닌（L-Theanine）은 정서(情绪)를 평온(平稳)하게 만들어 준다.