양간죽( 养肝粥) - 2.구기죽(枸杞粥) :

양간죽( 养肝粥) -   2.구기죽(枸杞粥) :

제 1 방법一：

제작방법(制作方法)：구기자(枸杞子) 30g，멥쌀(大米) 60g。먼저 멥쌀로 반숙죽(半熟粥)을 끓인 다음 구기자를 집어넣고 (枸杞子)를집어넣고 다시 한번 더 끓여준다.

공효(功效)：이 죽은 두훈(头晕)과 목삽(目涩: 눈이 까끌거림)과 이명(耳鸣)과 유정(遗精)과 요슬산연(腰膝酸软)을 치료해 준다. 간염(肝炎) 환자(患者)들에게 유익한 죽이다. 왜냐하면 구기죽(枸杞粥)은 보간(保肝) 작용과 호간(护肝) 작용이 있고 간세포(肝细胞)의 재생(再生)에 양호(良效)한 효과가 있기 때문이다.

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제 2 방법 ：

제작방법(制作方法)：멥쌀(大米) 100g，구기자(枸杞자) 30g. 먼저 멥쌀로 죽을 끓인 후 구기자를 집어넣고 다시 한 번 더 끓인 후 복용한다.

공효(功效)：보간호간(保肝护肝) 작용과 간세포(肝细胞) 재생(再生)의 공효가 있다.