노년인(老年人)들은 식사 후에 갑자기 일어서지 말아야 한다.

노년인(老年人)들은 식사 후에  갑자기 일어서지 말아야 한다.

 

노년인(老年人)들은 식사 후 체내(体内)의 압력감수기(压力感受器)의 반사(反射) 기능이 결손(缺损)됨으로 인하여 혈압(血压)이 최저 15mm Hg 부터  최고 30mm Hg 까지 하강된다.  수축기 혈압( systolic (maximum) pressure )과  이완기 혈압( diastolic pressure)은 물론이고 평균동맥압(平均动脉压)이 모두 강저(降低)된다. 

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​특히  신체(身体) 중 가장 높은 부위(部位)에 자리잡고 있는 뇌세포(脑细胞)) 에 결혈(缺血) 증상이 나타나므로 두훈(头晕)과 목현(目眩) 증상이 나타나고 얼굴 색깔이 창백(苍白)해지고 안전발흑(眼前发黑 : 눈 앞이 갑자기 캄캄) 등 증상(症状)이 나타나며 심한 경우 결혈성(缺血性) 뇌중풍(脑中风)이 유발되기도 한다.

　　

​노년인(老年人)들은 식사 후 대부분 저혈압(低血压)이 발생(发生)한다. 노년인들은 식사 후 수분(数分) 후 부터  40 분이 지날 때 까지 위험한데  식사 후 35 분(分) 경이 가장 위험하고 식사 후 45 분(分)이 지나면서 점차적으로 정상으로 회복된다.

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​특히 노년인(老年人)들 중 심장병(心脏病)과 고혈압(高血压)과 뇌동맥경화(脑动脉硬化)가 있는 노인들은 식사후에 절대로 갑자기 일어서면 않된다.  적어도 식사후 반 시간 정도는 앉아있다가 천천히 아주 천천히 일어서야 한다. 그리고 나서 한 시간이 경과한 후   산보(散步)를 해야한다