대추(红枣)
양생(养生)
- (1) 홍조오탕(红枣熬汤)：
당(唐)
나라 때 명의
맹선(孟诜
: 서기 621년
－
서기 713년)의 저서 《필효방(必效方)》에 보면 홍조(红枣)、은이(银耳),
빙당(冰糖)을 함께 끓여 복용할 경우
지해윤폐(止咳润肺)의 공효가 있다고 기록되어
있다.
재료(材料)：은이(银耳)
20g、대추(红枣)
20
알(颗)、적당량의 빙당(冰糖)을 함께 물속에 집어넣고
30
분 동안 끓인 후
복용한다.
공효(功效) :
지해(止咳),
윤폐(润肺)，양안자윤(养颜滋润).
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