춘분양생(春分养生)의 7 개(个) 혈위(穴位) (7)

춘분양생(春分养生)의 7 개(个) 혈위(穴位) (7) ​2014 년의 춘분은 양력 3 월 21 일이다. 춘분(春分) 시절(时节)은 천기(天气)가 온난(溫暖)해 지기 시작하는 시기이며 인체(人体) 역시 천기(天气)에 순응(顺应)하는 시절(时节)이다. 이 계절(季节)은 질병(疾病)에 쉽게 감염(感染)되는 계절이며 과민(过敏) 증상 등 질병(疾病)이 발생하는 시절(时节)이다. 다음은 춘분 계절에 백병(百病)을 예방해 주는 혈위들이다. 평상시(平常时) 열심히 안마(按摩)를 해 줄 경우 신체가 건강해진다. 불면증 치료혈은 신문혈(神门穴) 　　손바닥 쪽 팔목 가로무늬의 새끼 손가락(小指) 쪽 끝을 누르면 움푹 들어간 곳이 있는데 그곳이 신문혈이다. 침구(针灸)의 상용(常用) 혈위(穴位) 중 하나이다. ​신문혈은 심황(心慌)과 심계(心悸:Palpitation)와 불면증의 치료에 유효한 보건(保健) 작용(作用)이 있는 혈위이다. 심황은 놀라서 가슴이 두근 거리고 울렁 거리는 증상을 dlf컬으며 한의학에서는 경계(驚悸) 또는 정충(怔忡)이라고 칭한다. 신문혈을 손가락으로 안마해 줄 경우 힘들 들여 누를 필요는 없고 미미한 산창감(酸胀感) 만 발생하면 된다.