라임(Lime)은 추동(秋冬) 감기를 예방해 준다.

라임(Lime)은 추동(秋冬) 감기를 예방해 준다.

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​가을과 겨울철은  감기가 호발(好发)하는 계절(季节)이다.  라임즙(汁)은 지해(止咳) 작용과 화담(化痰) 작용과 생진건비(生津健脾)의 공효(功效)가 있다.

       라임은 인체(人体)의 혈액순환(血液循环)을 촉진시켜 주고 칼슘의 흡수(吸收)를 촉진시켜 주는 작용이 있다.  중세기(中世纪)의 항해원(航海员)들이  괴혈병(坏血病) 예방(预防)에 사용했었다.

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상강(霜降)이 지난 후，아침과 저녁의 온도 차가 크므로 감기를 조심해야 한다. 만일 감기에 걸리면 라임을 물속에 침포해 두었다가  마시면 각종(各种) 감기 증상(症状)을 경감시킬 수 있다.  라임은 윤폐(润肺) 작용과 인후(咽喉)를 보호해 주는 작용이 있다. 또 감기로 인하여 발생하는 해수(咳嗽)와 후롱종통(喉咙肿痛)을 치료해 준다.  또 비타민 C 는 인체의 면역력(免疫力)을 증강시켜 주고 살균작용(杀菌作用)도 있다.  또 라임 주스를 마실 경우 감기를 예방해 준다.

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​라임의 기타 공효(功效)：

    

(1).  라임은 기억력(记忆力)을 증가시켜 준다.

라임 속에 함유되어 있는 풍부한  비타민 C 는 항산화 작용이 있으며 매일 라임차(茶)를 음용할 경우 혈액순환(血液循环)을 촉진시켜 주고，뇌(脑)의 활동을 증강시켜 주며 기억력(记忆力)을 향상시켜 준다.

(2)   강혈압(降血压) 작용

라임은혈압(血压)을 강저(降低)시켜 주고  콜레스테롤의 레벨을 강저시켜 주는 작용이 있다.   또 혈관(血管)을 연화(软化)시켜 주며 심혈관(心血管) 질병(疾病)을 개선시켜 준다.

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(3)   피로(疲劳)를 풀어주고 신체(身体)의 산통(酸痛)을 소제해 준다.

라임의 향기는 마음을 편안하게 해주는 공능이 있으므로  라임은 피로(疲劳)를 소제해주는 작용(作用)이있다.  또 라임의 절편(切片)을 신체의 산통(酸痛) 부위(部位)에  가볍게 문질러 줄 경우 통증이 완해된다.

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(4)   변비(便秘)를 치료해 준다.

아침에 라임 주스를 마실 경우 장도(肠道)를 윤활(润滑)하게 해주므로 체내(体内)에 있는 노폐물을 배출시켜 줌과 동시에  변비(便秘)를 개선시켜 준다.

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(5)   ​신결석(肾结石) 형성 방지

라임 속에 함유되어 있는 시트르산염(citrate)은  체내(体内)의 칼슘염의 침전결정(沉淀结晶)을 억제시켜 주는 작용이 있다.  그러므로 신결석(肾结石)의 형성(形成)을 방지해 준다.  또 라임 속의 시트르산(Citric Acid)은  이미 형성(形成)된 결석(结石)을 부식(腐蚀)시켜 용해(溶解)시키는 작용이 있다.

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(6)   살균(杀菌) 작용

식물(食物) 속에 라임을 가미시켜 줄 경우 시트르산의 강력한 살균(杀菌) 효과(效果)로 인하여 식물위생(食物卫生)을 보증(保证)해 준다.  라임의 껍질은 제취(除臭) 작용이 있으므로 냉장고 속이나 화장대 속에 집어넣어 두면 악취를 제거시켜 준다. 

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(7)   괴혈병(坏血病)을 방지해 준다.

비타민 C 가 부족할 경우  괴혈병이 발생되는데 중세기(中世纪) 부터 비타민 C 가 풍부하게 함유되어 있는 라임을  괴혈병 예방에 사용했다.