족욕(足浴)의 공효(功效)

족욕(足浴)의 공효(功效)

　　

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​족욕(足浴)은 인체(人體)의 면역력(免疫力)을 증강시켜 주고 인체의 모든 기능을 조정해 준다고 현대의 과학자들에 의하여 증명되었다. 

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​다음은 족욕의 공효이다.  

1、혈관(血管)의 수량(數量)을 증가시켜 주는데 특별히 모세혈관(毛細血管)의 측지(側支)를 증가시켜 주고 모세혈관의 혈액순환을 촉진시켜 준다.   특히 모세혈관의 환상회로(루프 : Loop)를 증강시켜 준다.

2、혈관(血管)을 연화(軟化)시켜 주고，혈관(血管)의 탄성(彈性)을 증가시켜 주기 때문에 혈압력(血壓力)에 의한 혈관파괴(血管破壞)의 위험성(危險性)를 방지해 준다.

3、족욕은 대퇴근육(大腿筋肉)을 수축(收縮)해 주고 이완해 주므로 인하여 대퇴의 혈액순환을 촉진시켜 주고  근육의 산소흡수와 영양의 흡수를 가강시켜 준다.

4、족욕은 심장(心臟)의 효율(效率)을 가강시켜 준다. 

5、족욕은 체력(體力)과 내력(耐力)을 증가시켜 주고 긴장(緊張)과 스트레스를 해소시켜 주므로 질병을 예방해 준다.

6、족욕은 혈액(血液)의 응결(凝結)을 감소시켜 주고 혈액순환을 창통시켜 주므로 심근경색(心筋梗塞)을 예방해 준다.

7、족욕은 체내홀몬의 분비(分泌)를 조절해 준다. 

8、족욕은 체중을 경감시켜 주고  혈압(血壓)을 강저시켜 준다.   그러므로 족욕은 비만자와 고혈압(高血壓) 환자와 심장병(心臟病)과 당뇨병(糖尿病) 환자들에게 유익하다.

9、족욕은 신진대사(新陳代謝)를 촉진(促進)시켜 주므로 각(各) 계통(系統)의 생리기능(生理機能)을 촉진시켜 주며 내장을 강건하게 해준다.

10、족욕(足浴)은 긴장(緊張)과 우려(憂慮)와 초조 등 심리장애를 해제시켜 주는 일종의 유효한 방법이다.

11、족욕의 4 대 특징은 ：

　(1)、실행하기 간편하고

   (​2)、질병의  치료 범위가 넓고

   (​3)、효과(效果)가 즉시 나타나며

   (​4)、안전(安全)하고  경제적이다.