산약은 자보지왕(滋補之王)이다_ - (2)、보신(補腎) 작용

산약은 자보지왕(滋補之王)이다_ - (2)、보신(補腎) 작용  

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​추계(秋季)는 일년 중 산약(山藥)을  복용하는 가장 좋은 계절이다.

산약(山藥)은 일년 사계절 복용할 수 있는 식품이지만 추계에 산약을 복용할 경우 가장 자보(滋補) 효과가 탁월하므로 인체에  유익하다.   대개 9 월 부터 11월 까지 신선한 산약(마)을 복용해야 한다.  산약(山藥:마)은  약중지왕(葯中之王)이란 영예를 갖고 있으며  영양(營養)이 풍부(豐富)하고 대량(大量)의 전분(的澱)과 단백질(蛋白質)과 B 군(群) 비타민과 비타민 C 와 비타민 E 와 디오스게닌(Diosgenin)과   콜린(Choline）과 알란토인(Allantoin）과 점액단백(黏液蛋白 : mucoprotein)과 대량(大量)의 미량원소(微量元素) 등을 함유하고 있다.   보신전정(補腎填精) 작용과 건비화담(健脾化痰) 작용과 연년익수(延年益壽)의 공능(功能)이 있다.  산약은 신허(腎虛)와 혈압병(血壓病)을 치료해 주는 육미지황환(六味地黃丸) 속에들어있다. 

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다음은 산약(山藥)의공능이다.

 

(2)、보신(補腎) 작용 :

 

산약(山藥) 속에 함유되어있는 디오스게닌(Diosgenin) 성분은 인체의 면역계통(免疫系統)을 조절해 주므로 세포(細胞)의 면역공능(免疫功能)을 정상(正常)으로 회복시켜 준다. 또 산약은 신진대사(新陳代謝)를 가강시켜 주고 자음보양(滋陰補陽)해 주며 신기(腎氣)를 보양해 준다. 또 항감염(抗感染) 작용과 항과민(抗過敏) 작용과 항종류(腫瘤) 작용이 있다.