족욕(足浴)의 금기(禁忌)

족욕(足浴)의  금기(禁忌)

 

　　족욕(足浴)은 혈액순환을 촉진시켜 줌과 동시에 신진대사(新陳代謝)를 가속시켜 주며，활혈화어(活血化淤) 작용과  인체(人體)의 내장(內臟)의 기혈(氣血)을 조절해 주고 피로(疲勞)를 해제시켜 주는 작용(作用)이 있다.

단 중노년인(中老年人)들이 족욕시(足浴應) 주의(注意)해야 할 사항은 다음과 같다.  ：

　　1、공복시(空腹時) 족욕(足浴)을 삼가해야 한다.

　　2、음식물을 섭취한 후 즉시 족욕(足浴)을 삼가해야 한다.

　　3、물의 온도가 너무나 높으면 탕상을 입는다.

　　4、발의  피부(皮膚)를  너무나 세게 힘을 들여 문질러 주면 않된다.

　　5、물속에 발을 너무나 오랫동안 침포해 두면 않된다.

　　6、비누를 지나칠 정도로 많이 사용하면 않된다.

　　7、족욕을 하는 동안 찬 바람을 쐬면 않된다.

　　8、일년 사계절(四季節)의 질병 예방은 족욕 뿐이다.