혈병(血餠 : Blood Clot)의 예방 :

혈병(血餠 : Blood Clot)의 예방 :

 

1.   오랫동안 앉아있지 말것. 장시간 비행기 여행을 할 경우 한 시간 마다 일어서서 움직일것.

2.   비만인들은 체중을 경감시킬것.  비만인들의 동맥벽상에 플라크(plaque; 반(斑))가 용이하게 조성되어 시간이 경과함에 따라 혈병을 형성한다.  

3.   당뇨병(diabetes)과 심장질환(heart disease)이 있는 사람들에게  혈병(blood clot)이 형성될 확률이 높다.  

4.   금연할것.  담배 속에 들어있는 화학물질들은 혈관에 손상을 입혀 혈소판(platelets)의 응집을 용이하게 하여 혈병을 조성한다. 

5.   물을 충분히 마셔줄것.  체내에 수분이 부족할 경우  혈액의 점도가 상승되므로 혈병이 용이하게 조성된다.