수목(樹木)은 스트레스 치료약 :

수목(樹木)은 스트레스 치료약 :

미국 일리노이대학교（University of Illinois) 연구팀은 나무숲을 바라보면  스트레스를  강저(降低)시켜  주는데 나무의 숫자가 많으면 많을수록 강압(降压)의 효과(效果)가 더 크다고 발표했다.  수목(树木)의 밀집 정도와 스트레스 완해 정도는 정비례한다고 발표했다. 또 영국(英国) 의 글라스고우대학교（Glasgow University）연구팀이 2012 년에 발표한 논문을 보면  우울증이나 초려(焦虑)와  번민 등의  문제(问题)가 있는 사람들이 수림 속에서 조깅을 할 경우 피트 니스 클럽에서 트레드밀 위에서 조깅하는 것 보다 2 배(倍)의 효과가 있다고 발표되어 있다.