소동파의 매일 용천혈 200번 때려주기 :

소동파의 매일 용천혈 200번 때려주기 :

소동파(苏东坡)는 차엽양생(茶叶养生)에 관하여 독특한 견해(见解)를 가지고 있었다.  소동파의 저서 “논차(论茶)” 에 보면 “除烦去腻，不可无茶”。라고 기재되어 있다.  다시 말하면 “번민을  제거시켜 주고 느끼한 것을 제거시켜 주는데 있어서 차 보다 좋은 것은 없다." 는 뜻이다.  소동파가 살던 시대엔 치약과 치솔이란 말이 아직 생겨나지 않은 때였다  그런데 소동파는 식사후에  차(茶) 물을 입안에 머금고 수구(漱口)해 주는 양생법(养生法)을 창안하였다.  즉 소동파가 살던 때 찻물은 현대의 마우스워시나 마찬가지였다.  또 소동파의 저서 “논차(论茶)” 에 보면 “每食巳，以浓茶漱口，烦腻可除，令齿更坚密”。라고 기재되어 있다.   다시 말하면 “매  식후에 농차로 입안을 헹구어 주면 번민과 느끼함이 제거될 뿐만 아니라 이빨이 견고해 짐과 동시에 긴밀해 진다.“ 는 뜻이다.   소동파(苏东坡)의 건신(健身) 습관 중  “소발(梳发)” 과   “찰각(擦脚)” 은 중요(重要)한 건신법보(健身法宝)이었다.  또 소동파는  매일  아침과 저녁에 침상 위에서 반퇴좌(盘腿坐)한 후 두 눈을 감고  각심(脚心 : 용천혈)에 안마를 해주고，좌우(左右) 다리를 각각 200번 씩 때려주었다.

현대(现代)의 과학가(科学家)들은   평상시  각장(脚掌 : 발바닥)에 안마(按摩)를 해줄 경우  빈혈(贫血)과 당뇨병(糖尿病)과 양위(阳萎)와 통경(痛经)과 신공능문란(肾功能紊乱) 등을 비롯한 허다한 질병의 일정한 완해(缓解) 작용(作用)이 있다고 증명했다.