9 종(九種) 체질(體質)과 조양(調養) - 1/9 기허체질(氣虛體質) :

9 종(九種) 체질(體質)과 조양(調養) - 1/9 기허체질(氣虛體質) : 　

평상시 허한(虛汗) 증상이 있고  호흡단촉(呼吸短促)이 용이하게 발생되며  핍력무력(疲乏無力)한 사람을 기허체질(氣虛體質)이라고 칭한다.   기허체질인 사람들은 감기에 잘 걸리고 발병(生病) 후(後) 항병능력(抗病能力)이 약(弱)하므로 인하여  전유(痊癒)가 더디다.  또 기허체질인 사람들은 위하수(胃下垂)와 자궁하수 등을 비롯한  내장하수(內臟下垂)에 잘 걸린다.  

조양방식(調養方式)： 황두(黃豆 : 메주콩)와 백편두(白扁豆)와 향고(香菇)와 대추(大棗)와 계원(桂圓)과 꿀(蜂蜜) 등을 비롯한  익기건비(益氣健脾) 식물(食物)을 섭취해 주어야 한다.  산보(散步)와 태극권(太極拳) 등을 해야하며  평상시 족삼리혈(足三里穴)에 안마나 지압을 해주고  자한(自汗) 증상이 있고   감기에 자주 걸리는 사람들은 옥병풍산(玉屏風散)을 복용할 경우 예방효과가 있다.