2015년 12월 8일 화요일

시력(視力)을 교정(矯正)시켜 주는 용안구기차(龍眼枸杞茶).

시력(視力)을 교정(矯正)시켜 주는 용안구기차(龍眼枸杞茶).

​

​

매일 용안육(龍眼肉)과 용안핵(龍眼核)과 구기(枸杞)를 함께 충포(沖泡)한 약초차(藥草茶)를 8 개월 동안 복용할 경우  근시(近視) 1000 도(度)의 시력(視力)이 근시 200 도(度)의 시력으로 변한다.  용안(龍眼)과 구기(枸杞) 포차(泡茶)는  근시(近視)를 개선(改善)시켜 주는 탁월한 공효가 있다.  

​

​구기(枸杞)는 눈을 보호해 주는 공효(功效)가 있고 용안(龍眼)은 차(茶)의 맛을 돋구어 준다. 

​

눈(眼睛)의 피로(疲勞)가 겹칠 경우 가성근시(假性近視)가 조성되는데 카로틴과 루테인(Lutein)이  함유되어 있는 식물을 섭취해 주면 원거리(遠距離)에 있는 물체(物體)가 잘 보인다.    용안(龍眼)은 보익심비(補益心脾) 작용과 양혈안신(養血安神) 작용이 있고;구기(枸杞)는 보익간신(補益肝腎) 작용과 익정명목(益睛明目)의 공효(功效)가 있다.  구기(枸杞) 속에 함유되어 있는 카로틴과 엽황소(葉黃素 : Lutein)는 눈을 보호해 준다.  용안구기차(龍眼枸杞茶)는시력(視力)을 교정(矯正)시켜준다.

​

​산화작용은 백내장(白內障)과 황반부(黃斑部) 병변(病變) 등 노화(老化)로 인한 안질(眼疾)과 깊은 관계를 지니고 있다.   항산화제(抗酸化劑)와 광물질(礦物質)이 풍부하게 함유되어 있는 식물을 섭취해 줄 경우 체내(體內)의 활성산소(活性酸素 : 自由基)를 소멸시켜 줄 수 있다.   산화작용은 눈의 세포(細胞)들에게 손상을 입힌다.   특히 황반부(黃斑部) 병변(病變)은 항산화제를 섭취해 주므로써 치료할 수 있다.

​

​

눈을 보호해 주는  항산화제는 비타민 A、C、E、와 카로틴과 엽황소(葉黃素 : Lutein)와 Zeaxanthin 과 화청소(花青素 : Anthocyanin) 등이 있다.     또 비타민 B 군(群)은 시신경(視神經)과 각막(角膜)을 보호해 주는 효능이 있다.  눈을 보호해 주는 가장 중요한 3 가지 비타민은  카로틴과  비타민 C 와 화청소(花青素)이다.   항산화제는 각종(各種) 심녹색(深綠色) 채소와 홍색(紅色)、황색(黃色)、자색(紫色) 등 채소 속에 다량 함유되어 있다. 

댓글 없음:

댓글 쓰기