수세미(絲瓜)는 버릴것이 없는 항암제(抗癌劑)이고 얼굴의 줄음쌀도 펴주며 미백(美白) 효과도 있다.

수세미(絲瓜)는 버릴것이 없는 항암제(抗癌劑)이고 얼굴의 줄음쌀도 펴주며 미백(美白) 효과도 있다.





대부분의 여성들은 얼굴 색깔이 희고 아름답기를 원하며 30 세(歲) 때의 얼굴 모양을 죽을 때 까지 지니고 싶어하며 더 이상 늙지 않기를 바란다.   그런데 대부분의 여성들은 돈을 들이지 않고  얼굴을 아름답게 가꿀수 있 는방법이 있음에도 불구하고  모르고 있다.   수세미(絲瓜)는  피부(皮膚)를 자윤(滋潤)해 주고  거반(祛斑) 작용과 미백(美白) 작용과  항추(抗皺) 작용과  항암(抗癌)의 공효(功效)가 있다.
수세미(絲瓜)는 지역에 따라 이름이 각다 르다. 예를들면 월과(粵瓜)、천사과(天絲瓜)、천라(天羅)、만과(蠻瓜)、포과(布瓜)，채과(菜瓜)、수과(水瓜)、팽호사과(澎湖絲瓜)、각과(角瓜)、사과(蛇瓜) 등 별명이 많이있다.




다음은 수세미의 공효들이다.




A.   수세미(絲瓜)의 미백(美白), 담반(淡斑), 항추(抗皺) 공효 :
수세미(絲瓜)의 미(味)는 감(甘)이고 성(性)은 평(平)이며 소서양혈(消暑涼血) 작용과 해독통변(解毒通便) 작용이 있다.；수세미(絲瓜) 속에는  피부(皮膚)의 노화(老化)를 방지해 주는 B 군(群) 비타민이 함유되어 있다.；또 피부미백(皮膚美白)을 해주고  피부(皮膚)에 나타난 반괴(斑塊)를 소제해 주는 비타민 C가 함유되어 있으며； 피하반점(皮下斑點)을 소제(消除)해 주고  피부(皮膚)를 하얗게 만들어 주며 피부를 섬세하게 만들어 주는 비타민 B2(核黃素)가 함유되어 있다.




신선한 수세미(絲瓜)의 줄기(藤莖)를 절단시킬 경우  즙액(汁液)이 스스로 흘러 나오는데 이 즙액을 「미용수(美容水)」라고 칭한다.  늙은 수세미의 속에 들어있는 섬유질의 망상조직을 말려서 수세미로 사용하기도 하고 얼글과 피부를 문질러 줄 경우 피부(皮膚)의 각질(角質)이 제거된다.




B.   수세미는 면역력(免疫力)을 증강시켜 주고 항암(抗癌) 작용도 있다.




수세미(絲瓜) 속에는 인터페론(Interferon) 유도물질이 함유되어 있으므로 인체(人體)를 자극시켜 인터페론을 생산시켜 주기 때문에 인체(人體)의 면역력(免疫力)이 증강되므로 인하여   항병독(抗病毒) 작용과 항암(抗癌) 작용이 있다. 또 수세미(絲瓜) 속에는 유(類)카로틴과 비타민 C와 비타민 E와 셀레늄 등 항산화제가 풍부하게 함유되어 있으므로 암세포(癌細胞)의 성장(成長)을 억제시켜 주는 작용이 있다.




C.   수세미(絲瓜) 속의 수분의 함량은 95% 이다.  암증(癌症) 환자들이 화학요법을 받고나면 입맛이 없고 구건이 발생하여 음식물을 넘기기 어려운데  수세미가 증상을 완해시켜 준다. ；또 수세미는 타액(唾液) 분비가 부족한 두경암(頭頸癌) 환자와 비인암(鼻咽癌) 환자들에게 적합하다；또 수세미는 방사선 요법과 화학요법을 받고있는 환자들에게 적합한 채소이다.




수세미(絲瓜)의 유익점 :
1.  풍흉(豐胸)：수세미 속에 함유되어 있는 비타민 B 는 신진대사(新陳代謝)를 촉진시켜 주고，에스트로겐과 프로제스테론（progesterone）의 합성(合成)에 유리하므로 미흉(美胸)의 공효(功效)가 있다.
2.   수세미는 열량(熱量)이 낮고  수분(水分)의 함량이 95%에 달하므로 당뇨병 환자들에게 적합한 식재(食材)이다.
3.   수세미 속에 함유되어 있는 사포닌(saponins)은 심장근육을 강화(強化)시켜 주고 지해(止咳) 작용과 화담(化痰)  작용이 있으므로 폐염쌍구균(肺炎雙球菌)의 억제작용이 있다.
4.   수세미 속에 함유되어 있는 엽산(葉酸)의 함량(含量)은 10mg/100g 이므로 심장혈관(心臟血管)의 공능(功能)을 보호해 준다.
5.   수세미는 담액(痰液)을  희석시켜  주고  혈액순환을 창통시켜 주며 이뇨(利尿) 작용도 있다.
6.   평상시 수각빙냉자(手腳冰涼者)와 자주 설사를 하는 사람들은  많이 먹지 못한다. ；또 신공능(腎功能) 쇠갈자(衰竭者)로써 포타슘 제한자들도 신용해야 하는데 이와같은 사람들은 수세미를 끓여서 복용할 경우  포타슘 이온이 제거된다.