독일의 양생전문의사들의 :양생비결(养生秘诀) - (1) 뇌(脑)를 많이 사용하기

독일의 양생전문의사들의 :양생비결(养生秘诀) - (1)   뇌(脑)를 많이 사용하기

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​속언(俗言)에 ”용진폐퇴(用进废退)“ 란 말이 있다. 다시 말하면 ”사용하면 발달하고 사용하지 않으면 퇴폐되고 만다.“ 는 뜻이다. 그러므로 중노년인(中老年人)들은  뇌(脑)를 많이 사용해야 한다. 예를들면 신문을 읽던가 책을 읽던가 그림을 그리던가 장기나 바둑을 뒤던가  해서 뇌를 많이 사용해야 한다. 그리고  자기가 좋아하는 각 방면(各方面)의 취미생활을 해야한다. 독일 과학자들의 연구에 의하면 뇌를 많이 사용하는 65 세의 노인들은 뇌(脑)를 적게 사용하는 35 세9岁)의 청년(青年)들의 뇌와 마찬가지이다고 발표했다.