얼굴의 주름쌀을 방지해 주고 뇌쇠(老衰)를 연완(延緩)시켜 주는 3
대 혈위(穴位)
여성들은 25
세(歲)
이후부터 피부(皮膚)의 모공(毛孔)의 직경이 커지고 피부의 색깔이 암침(暗沉)해 지며 피부의 탄성(彈性)이 경감되기 시작한다.
얼굴의 주름쌀은 점점 깊어 만 간다.
그리하여
항노(抗老)는 현대(現代)
여성보양(女性保養)의 주류(主流)를 이루고 있다.
어떻게하면 청춘(青春)을 그대로 유지할 수 있을까?
30
대 여성들의 얼굴이 20
대(代)로 보이게 할 수
있을까?，40
대의 여성이 30
대의 여성으로 보이게 할 수 있을까？
유효(有效)한 보양방법(保養方法),
즉 3
대(三大)
항노혈(抗老穴)이 있다.
일정한 기간 동안 계속 안마를 해줄 경우
피부가 젊음을 되찾게 된다.
또 피부가 젊을 때 처럼
윤택(潤澤)해 지고 탄성(彈性)이 있으며 희어진다.
한의학의 경락학설(經絡學說)에 의하면 얼굴(面部)과 전신(全身)의 경락(經絡)은 서로 연관되어 있다고 한다.
면부(面部)의 결혈(經穴)과 피부(皮膚)
조직(組織)을 자극시켜 줄 경우
전신의 경락(經絡)이 소통되고，신체(身體)의 대사노폐물(代謝老廢物)의
배출(排出)이 가속되며 체내(體內)의 수분(水分)과 양분(養分)이 보충되므로 인하여 얼굴 피부가 윤택(潤澤)해 진다.
다음은
얼굴에 있는 3 대 항노혈(抗老穴)이다..
1.
영향혈(迎香穴)：
얼굴 피부를 윤택하게 해준다.
영향혈(迎香穴)은 얼굴 미용(美容)의 대혈(大穴)이라고 칭한다.
대장경(大腸經)의 모든 혈(穴)
중에서 최고(最高)의 자리에 위치하고 있는 혈위(穴位)이다.
대장경(大腸經)
중 얼굴 부위로 상행(上行)하는
양기(陽氣)가 영향혈에 집중되어 있다.
평상시 영향혈에 안마를 계속 해 줄 경우 면부(面部)의 혈액순환(血液循環)이 개선되므로 인하여 얼굴부종(臉部浮腫)이 소제되고，얼굴 피부가 윤택(潤澤)해 지며
건강(健康)한 얼굴 색깔을 유지해 준다.
영향혈의 혈위(穴位)
위치(位置)：
비익(鼻翼
: 콧날개) 옆 5
푼처(分處)에 위치하고 있다.
양 콧날개의 옆에 있는 고랑의 중앙에 자리잡고
있다.
안마방법(按摩方法)：식지(食指)의
끝을 사용하여 약(約)
1
분(分)
동안 안마해 준다.
2.
양로혈(養老穴)：거반(祛斑)
작용과 항추(抗皺
: 주름쌀 방지) 작용이 있다.
양로혈(養老穴)은
수태양(手太陽)
소장경(小腸經)의 혈(穴)이다. 양로혈(養老穴)을 자극시켜 줄 경우 소장경(小腸經)의 경기(經氣)가 소통된다.
그 결과 소장에서 흡수된 수곡(水穀)의 정미(精微)가 면부(面部)와 오관(五官)으로 상승된다.
얼굴 피부에 영양분을 충분히 공급해
주므로 인하여 면부(面部)의 색반(色斑)과 주름쌀을 제거시켜 줌과 동시에 얼굴의 피부에서 광택이나게 해주고 여드름(青春痘)도 없애준다.
혈위(穴位)의 위치(位置)：
오른손을 주먹을 쥐고 있는 상태에서 손등을 바라볼
때 새끼 손가락 쪽의 손목에 툭 불거진 뼈가 보이는데 척골소두(尺骨小頭)라고 칭한다.
식지를 척골소두에 대고 팔꿈치 쪽을 향하여 천천히
밀고 올라가면 손끝이 쑥 들어가는 틈바구니가 있다.
이곳이 양로혈이다.
안마방법(按摩方法)：
식지(食指)의
끝을 사용하여 1
분(分) 동안 안마해 주되 손목 운동을 함께
해준다.
3.
찬죽혈(攢竹穴)：
눈(眼睛)
주위의 가는 주름쌀(細紋)을 방지해 준다.
찬죽혈(攢竹穴)은 안부(眼部)의 모세혈관순환(毛細血管循環)을 촉진시켜 줌과 동시에 안부(眼部)
근육과 피부에 산소의 공급을 해주는 혈(穴)이다.
평상시 찬죽혈에 안마를 계속해 줄 경우
눈 주위의 주름쌀을 없애주고 부종(浮腫)을 치료해 준다.
신경쇠약(神經衰弱)
증상도 완해(緩解)시켜
준다.
혈위(穴位)의 위치 : 눈섭의 안쪽 끝에 자리잡고 있다.
안마방법(按摩方法)：식지(食指)의 끝을 사용하여 30
초(秒)
동안 안마해 준다.
안마(按摩)에
가장 좋은 시간은
목욕후(沐浴後)이다.
왜냐하면 이때 온 몸의 혈액순환이 왕성하기 때문이다.
또 잠자기 전에 안마를 해주어도
좋다.
댓글 없음:
댓글 쓰기