인슐린( insulin)과 글루카곤(glucagon) :

인슐린( insulin)과 글루카곤(glucagon) : 췌장(pancreas)은 인슐린과 글루카곤을 분비한다. 이 두 가지 모두 혈당레벨(blood sugar levels)을 조절해 주며 이 두가지 홀몬은 서로 평형을 이루며 기능을 발휘한다 이 중 한 가지 홀몬의 레벨이 비정상일 경우 혈당의 레벨은 상승하거나 하강한다. 혈당이 상승할 경우 췌장은 더욱 많은 인슐린(insulin)을 분비한다. 만일 혈당의 레벨이 강저될 경우 췌장은 글루카곤( glucagon)을 분비하여 혈당을 올려준다. 1. 혈당(Blood sugar)과 건강 : 우리가 음식물로 부터 섭취한 탄수화합물은 글루코스(glucose)로 전화되며 글루코스는 에너지(energy)의 근원이 된다. 혈당의 레벨은 시간 마다 변한다. 대부분의 경우 인슐린(insulin)과 글루카곤(glucagon)이 혈당의 레벨을 정상으로 유지시켜 준다. 그런데 인슐린저항(insulin resistance)과 당뇨병(diabetes)과 다이어트(diet)에 문제가 있을 경우 당(blood sugar)의 레벨은 상승되거나 갑자기 하강된다. 혈당의 레벨은 mg/dl(milligrams per decilitre)로 표시된다. 이상적인 혈당( blood sugar)의 범위는 다음과 같다. : • 당뇨병이 없는 사람들이 아침 식사 전에 혈당을 측정했을 때 100 mg/dl 이하가 정상이며 당뇨병 환자들은 70-130 mg/dl 이어야 한다. • 당뇨병이 없는 사람들이 식사후 2시간에 측정했을 때 140 mg/dl 이하가 상이며 당뇨병 환자들은 180 mg/dl 이하가 정상이다. 2. 혈당(Blood sugar)의 조절 : 췌장(pancreas)은 혈당의 레벨을 컨트롤 하기 위하여 인슐린(insulin)과 글루코간(glucagon)을 분비한다. 혈중 글루코스의 레벨이 상승할 경우 인슐린(Insulin)은 세포로 하여금 글루코스(glucose)를 흡수하게 도와 줌으로써 혈당(blood sugar)을 강저시켜 주고 세포들은 글루코스를 에너지로 사용한다. 또 혈당의 레벨이 강저될 경우 췌장은 글루카곤을 분비시킨다. 글루카곤(Glucagon)은 간(liver)에게 간에 저장해 둔 글루코스(glucose)를 강저되어있는 혈당을 상승시켜 주기 위하여 방출하라고 명령을 한다. 인슐린과 글루코간은 췌장(pancreas)의 랑게르한스 섬에 있는 세포 속에서 분비된다. 베타세포(Beta cells)에서 인슐린(insulin)이 분비되고 알파세포(alpha islet cells)에서 글루카곤(glucagon)이 분비된다. 인체는 탄수화합물(carbohydrates)을 글루코스(glucose)로 전화시켜 에너지를 만든다. 그러므로 세포들은 에너지(energy)를 생산하기 위하여 반드시 글루코스가 필요하다. 그런데 대부분의 세포들은 인슐린과 함께 동행하는 글루코스 만 사용하게 되어있다. 인슐린은 열쇠 역할을 해준다. 세포벽에 붙어있는 자물통을 인슐린이 열어 주어야 만 세포들은 글루코스를 섭취할 수 있다. 세포벽에 붙어있는 자물통을 인슐린 리셉터(insulin receptors)라고 칭한다. 인슐린은 세포들 앞에서 글루코스를 가지고 대령했으니 문을 열어 글루코슬를 받아가라고 명령한다. 인슐린의 레벨이 상승될 경우 간(liver)은 혈중 혈당이 상승되어 있다는 것을 알아차리고 즉시 간(liver)은 혈중 글루코스를 흡수하여 글루코겐이란 이름을 붙여 간속에 저장해 둔다. 혈당이 하강될 때 글루카곤이 간(liver)에 연락하여 저장해 둔 글리코겐(glycogen)을 글루코스로 전환시켜 피속으로 다시 돌려보내라고 명령한다. 이와같은 방법으로 혈당을 상승시켜 준다. 인슐린의 또 하나의 중요한 역할은 근육에 상처가 날 경우 아미노산(amino acids)을 근육에 배달하여 주므로써 근육의 보수를 돕는다. 그러므로 인슐린 레벨이 낮을 경우 근육은 완전히 수복되지 못한다. 3. 글루카곤(glucagon)의 작용 : 식사를 거르거나 영양가 없는 음식을 섭취할 경우 혈당의 레벨이 하강될 때 간에 저장해 두었던 글리코겐을 분해하여 글루코스르 만들어 사용하므로써 혈당을 상승시켜 준다. 그러므로 간(liver)은 우리가 수면을 취하고 있는 도중에도 혈당의 레벨을 정상 레벨로 유지해 주는 기능이 있다. 혈당이 하강될 경우 췌장은 글루카곤(glucagon)을 분비하며 글루카곤은 간(liver)에게 저장해 둔 글루코겐을 글루코스로 분해하라고 지시를 내린다. 그 결과 혈당이 상승된다. 그러면 인슐린은 세포벽에 붙어있는 인술린리셉터(insulin receptors)에게 가서 문을 열고 글루코슬를 받아들이라고 명령한다. 간단히 말하면 글루카곤(Glucagon)은 간(liver)에게 명령하여 혈당을 상승시키라고 지시하고 반면에 인슐린(insulin)은 세포로 하여금 글루코스를 사용하라고 지시를 내린다. 4. 혈당의 레벨이 인체에 미치는 영향 : 고혈당의 경우 증상들 : • 소변의 배출 빈도가 평상에 비하여 높아진다. 왜냐하면 신장(kidneys)이 고혈당에 반응하여 잉여혈당을 배출시키기 때문이다. • 갈증이 심하다. 혈당을 조절하기 위하여 갈증을 나게 만들어 준다. • 기아감을 발생시켜 준다. 고혈당 때문이 아니고 인슐린 부족 때문이다. 갈증을 심하게 나게해 주거나 기아감을 증가시켜 주는 것은 고혈당의 증상들이다. 그외 고혈당은 : • 체중경감을 유발한다. • 상처의 치료 기간이 길어진다. • 건조한 피부와 소양증의 발생. • 염증빈발. • 두통 • 피로감과 집중력 하강 • 시력모호 • 변비와 설사 또는 변비와 설사가 동시에 교대로 발생함. • 발기부전 혈당 하강의 증상 : • 어지럼증 • 심장박동 과다 • 무기력 • 혀와 입술과 팔과 다리의 따끔거림 • 기아감과 메시꺼움 • 졸도 • 정신집중 불량 • 신경과민과 흥분 • 경기(驚氣) 5. 당뇨병 환자들의 혈당문제: 제2형 당뇨병(ype 2 diabetes) 환자들은 비만되기 쉽고 인슐린저항(insulin resistance)이 발생된다.