갱년기(更年期) 여성들에게 자음효과(滋阴效果)가 있는 식물(食物)들 : 3/11

갱년기(更年期) 여성들에게 자음효과(滋阴效果)가 있는 식물(食物)들 : 3/11 3、오징어(乌贼鱼) : 오징어의 미(味)는 함(咸)이고 성(性)은 평(平) 이다. 갱년기여성(更年期女性)들이 오징어를 상식(常食)할 경우 월경불순(月经不順)과 심번(心烦)과 다한(多汗)과 홍열(烘热)과 구건(口乾)과 불면(不眠)과 수족심열(手足心热) 등 갱년기종합증(更年期综合征)을 치료해 준다. 오징어는 자음(滋阴) 작용과 보허(补虚) 작용과 양혈(养血) 작용과 청열(清热) 등 공효(功效)가 있다.