강압(降压) 혈위——대돈혈(大敦穴) :

강압(降压) 혈위——대돈혈(大敦穴) :

고혈압병이 있는 사람들은 인체(人体) 내에서 자생(自生)하는 혈압약(降压药)이  있음을 주지하고  이 혈위(穴位)를 잘 조리(调理)해 주어야 한다.   고대로 부터 현재까지  강압효과(降壓效果)가 비상(非常)하다고 알려진 혈위는 바로 대돈혈(大敦穴)이다.  

대돈혈(大敦穴)은 엄지 발가락의 발톱 뒷쪽의 밖앝쪽 모퉁이에 자리잡고 있다.    대돈혈(大敦穴)은 간경(肝经)의 정혈(井穴)이며  간경(肝经)의 제 1 번 혈위(穴位)이고 사람의 정서(情绪)와 밀접한 관계를 갖고있는 요렬(要穴)이다.   한의학에서 고혈압병(高血压病)은 간(肝)의 소설공능실조(疏泄功能失调)로 인한 간기욱결(肝气郁结)과 간양상항(肝阳上亢)과 충임실조(冲任失调)의 특징을 갖고있다.  간양상항(肝阳上亢)은 혈압(血压)을 상승시키는 주요원인이다.   그러므로 대돈혈(大敦穴)에  자극을 줄 경우 양기(阳气)를 끌어 내리므로  인혈하행(引血下行)의 공효가 발생된다.   고로 혈압이 하강된다.   혈압(血压)이 상승될 경우  대돈혈에 안마나 지압을 해주면 강압(降压) 효과가 발생된다.

방법(方法)： 왼손의 대무지의 손톱을 사용하여 왼쪽의 대돈혈에 자통감각(刺痛感觉)이 들때 까지  약 3 분 내지 5 분(分) 동안  안마나 지압을 해준다.