갱년기(更年期) 여성들에게 자음효과(滋阴效果)가 있는 식물(食物)들 : 4/11、 홍합 :

갱년기(更年期) 여성들에게 자음효과(滋阴效果)가 있는 식물(食物)들 : 4/11、 홍합 : 4、홍합(紅蛤) ; 홍합의 미(味)는 감(甘), 함(咸)이고 성(性)은 한(寒)이며 자음청열(滋阴清热)의 공효가 있다. 갱년기여성(更年期女性)들은 음허생내열(阴虚生内热) 증상이 있으므로 인하여 심번(心烦)과 불면과 두훈(头晕)과 홍열(烘热)과 심계(心悸)외 이노(易怒)와 구건(口乾)과 자한(自汗)과 월경불순 등 음허화왕(阴虚火旺) 증상이 있다. 홍합은 갱년기 여성들에게 적합한 식품이다.