슬관절(膝关节 : 무릎관절) 동통(疼痛)을 완해(缓解)시켜 주는 혈위(穴位)

슬관절(膝关节 : 무릎관절) 동통(疼痛)을 완해(缓解)시켜 주는 혈위(穴位)와 소퇴(小腿) 추근(抽筋) 급구혈위(急救穴位)와  족근통(足跟痛) 치료 혈위(穴位) :

천기가 한냉할  경우  퇴통(腿痛)과  각통(脚痛) 등이 발생하는데  퇴행성(退行性) 슬관절염(膝关节炎)이라고 칭한다.  속칭(俗称) 장골자(长骨刺)인데  슬관절동통(膝关节疼痛)의 대부분을 차지한다.  일반적으로  40 세(岁) 이상의 남녀들에게  용이하게  발생된다.    퇴(腿)의 노쇠(老衰)는  슬부(膝部)로 부터 시작된다.  고인들의 속언에 “인노선노각(人老先老脚)이란 말이 있다.   다시 말하면 ”사람은 다리가 가장 먼저 늙는다.“ 는 뜻이다.  그런데  실제로  슬부(膝部 ; 무릎)가  가장 먼저 늙는다.   슬관절(膝关节)은  신체(身体)의 체중의 4 분(分)의 3 을 부담하고 있다고 과학자들에 의하여 증명되었다.  특히 여성(女性)들이 굽높은 신발을 신을 경우 슬관절(膝关节)의 압력(压力)은 더욱 가중된다.  슬관절(膝关节) 질병의 증상은 두 가지가 있는데  동통(疼痛)과 공능장애(功能障碍)이다.  공능장애는 신(屈伸)이 곤란한 증상이다.   슬관절동통 혈위  안마방법(摩的方法)을 통하여 증상을 완해시켜 줄 수있다.   슬관절 동통(疼痛) 치료의 혈위(穴位)는：독비혈(犊鼻穴)、족삼리혈(足三里穴)、양릉천혈(阳陵泉穴)이다.  (1)   독비혈(犊鼻穴)은 외슬안(外膝眼)이라고도 칭한다.   독비혈에 안마나 지압을 해 줄 경우 거풍산한(袪风散寒) 작용과 활혈통락(活血通络) 작용이 있으므로  슬관절동통(膝关节疼痛)의 치료에 탁월한 효과(效果)가  있다.   3 분 내지 5분 동안 산창감(酸胀感)이 생길 때 까지 안마나 지압을 해주면 되는데  치료작용과 예방작용(预防作用)이 있다.   (2)    족삼리혈(足三里穴)은 족양명위경(足阳明胃经)의 혈위(穴位)이며 장위(肠胃)의 질병을 치료해 주고  슬관절(膝关节) 주위(周围)의 동통과 슬관절동통(膝关节疼痛)을 치료(治疗)해 주는 작용(作用)이 있다.  노년성(老年性) 퇴핼성(退行性) 관절염(关节炎)과 기혈부족(气血不足)을 치료해 준다.    (3)   양릉천(阳陵泉)은 슬관절(膝关节)을 자윤해 주므로  노화(老化)를 완해시켜 준다.   포각포퇴시(泡脚泡腿時) 족욕물 속에 한약을 혼합할 경우 슬관절동통(膝关节疼痛)이 완해(缓解) 되는데 족욕물이 무릎까지 올라와야 한다. 다음은 슬관절동통(膝关节疼痛) 치료 포각방(泡脚方)이다.：재료 : 모과(木瓜)、생기(生芪)、오가피(五加皮)、천년건(千年健) 각각 30g.   용법(用法)：이상 4종 한약을 족욕물 속에 집어넣고 퇴욕(腿浴)을 실시해 준다.  소퇴두(小腿肚 : 장딴지)에 추근(抽筋)이 발생할 경우  등각근(蹬脚跟 : 발뒤꿈치를 위로 쳐들기)을 실시해 준다.  등각근 동작을 실시해 주면 소퇴후(小腿后 : 종아리)의 근육을 신축시켜 주므로 인하여 추근(抽筋) 증상이 소제(消除)된다.  또 승산혈(承山穴)과 위중혈(委中穴)에 안마나 지압을 해 줄 경우  소퇴추근(小腿抽筋)이 완해(缓解)된다.   중노년인(中老年人)들의 족근통(足跟痛)의 3 대 원인(原因)은 근골(跟骨)의 골자(骨刺)와 근건염(跟腱炎)과 척근막염(跖筋膜炎)인데 90%를 점유하고 있다.  일부(一部) 당뇨병인(糖尿病人)들에게 이와같은 증상과 동통이 출현된다.    골자(骨刺)로 인하여 족근통(足跟痛)이 발생할 경우 걷기 시작하자 마자 동통이 발생하나 한참 걸으면 동통이 사라진다.  일반적으로  통풍병(痛风病)의 경우  걷기 시작할 때는  동통이 없으나 한참 걷고나면 통증이 발생된다.  혈관(血管)에 병변(病变)이 발생되었거나 당뇨병(糖尿病)의 경우에도 동일한 통증이 발생된다.    해계혈(解溪穴)은 발목 가로무늬의 중앙에 큰 힘줄 2개가 있는데 그 중앙 함요처가 해계혈인데 동맥이 뛰고 있다. 4 분 내지 5 분 동안 산창감이 들 때 까지 안마나 지압을 해 줄 경우 족근통이 완해된다.