중노년인들의 중풍 예방 :

중노년인들의 중풍 예방 :

동계(冬季)의 천기(天气)는 한냉(寒冷)하며 기온(气温)이 급변하므로 혈관(血管)에 자극작용이 발생하기 때문에 결혈성중풍(缺血性中风)이 많이 발생한다.  동계(冬季)의 기후(气候)는 건조(乾燥)하므로 체내결수(体内缺水)가 조성되고  결수후(缺水后) 혈액(血液)의 점도(黏稠)는 높아지며 혈류(血流)는 감만(减慢)되기 때문에 결혈성(缺血性) 중풍(中风)이 용이하게 발생된다.   통계(统计)에 의하면 50% 이상(以上)의 뇌중풍(脑中风) 발생(发生)이 동계(冬季)에 발생된다고 발표되어 있다.  특히 중노년인들은 외계환경(外界环境)의 ;변화(变化)에 적응능력(适应能力)이 약하기 때문에 동계(冬季) 결혈성 중풍(中风)의 고발인군(高发人群)에 속한다.

중풍(中风)은 출혈설중풍(出血性中风)과 결혈성중풍(缺血性中风)으로 대별하는데  뇌혈관(脑血管)이 파열(破裂)되어 발생하는 중풍(中风)을 출혈성중풍(出血性中风)이라고 칭하고  뇌부(脑部)의 혈관(血管)의 일부가 막혀서 발생한 중풍(中风)을 결혈성중풍(缺血性中风)이라고 칭한다. 그중 결혈성중풍(缺血性中风)이 가장 많이 발생되는데 발생후 조속한 시간내에 용전제(溶栓劑)를 사용하여 치료(治疗)하는 것이 급선무(急先務)이며 관건(关键)이다.  대뇌(大脑)는 고혈류(高血流)、고신진대사(高新陳代谢)가 이루어지는 기관이므로 결혈(缺血) 후과(后果)는 기타 기관에 비하여 더욱 엄중(严重)하다.   그래서 대뇌결혈(大脑缺血)이 1 분(分) 동안 지속되면  의식(意识)이 모호(模糊)해 지고 대뇌결혈이 2 분 동안 지속될 경우 뇌전활동(脑電活动)이 정지(停止)되며 대뇌결혈이 5 분 동안 지속될 경우 조직(组织)의 손상(损害)이 조성(造成)된다.   이와같은 대뇌(大脑)의 특징 때문에 발병시 구급시간의 긴박성(紧迫性)이 요구된다.   통계에 의하면  뇌경사(脑梗死)  발생후(发生后) 3 시간 내지  6 시간내에 병원 응급실로 이송된 경우와   6 시간 이후에 병원 응급실로 이송된 환자를 비교해 볼 때  전자가 후자 보다 후유증이 40% 이상(以上) 감소(减少)된다고 나타나 있다.  뇌중풍(脑中风)은 시간을 다투는 급증(急症)이므로 발생하자 마자 병원 응급실로 환자를 이송해야  후유증을 경감시켜 줄 수 있다.   다음은 중풍발작(中风发作) 5 개 돌연현상(突然现象)이다.： 1.   돌연(突然)히 或无力(  한 쪽 상지(上肢)나 한 쪽 하지(下肢)나 한 쪽 얼굴(面部)에 마목(麻木) 증상이 나타남과 동시에 무력증(無力症)이 출현된다.  2.   돌연(突然)히 언어(言语)가 모호해 지거나  불청(不清)하며 이해곤란(理解困难)이 발생한다. 3.  돌연(突然)히 한 쪽 눈이나 양쪽 눈의 시력이 하강된다. 4.   돌연(突然)히 걷기 곤란(困难)해 지며  현훈(眩晕)과 신체평형(身體平衡) 장애와 운동 장애(障碍)가 출현된다. 5.  돌연(突然)히  원인 모를 두통이 발생된다.

이상에 열거한 다섯 가지 증상 중 한 가지 또는 몇가지가 동시에 나타날 경우  뇌중풍(脑中风) 발작(发作)을 의심해 보는 것이 현명하며  구급전화(急救電话)를 걸어 인근 병원을 방문하여 진찰을 받아야 된다.  중노년인들은  평상시 뇌중풍을 방지하기 위하여  정서파동(情绪波动)을 피해야 하고  과도(过度)한 노동이나 극렬(剧烈)한 운동(运动)을 삼가하고  평상시 청담(清淡)한 음식을 섭취해야 하며   비육(肥肉)은 소량(少量) 만 섭취해야 하며  각종  비타민과 광물질이 풍부하게  함유되어 있는  채소와 과일 등을  다량 섭취해 주어야 한다.