폐적수(肺積水)의 음식(飲食) 주의(注意) :

폐적수(肺積水)의 음식(飲食)  주의(注意) :

폐적수(肺積水)란?  폐수종(肺水腫) 또는 폐부종(肺浮腫)을 일컫는다.

　　1.   음식물 섭취에 규율(規律)이 있어야 하고  폭음폭식(暴飲暴食)을 하지말며  청담(清淡)한 음식을 소식(少食)하고 신랄(辛辣)하거나 기름에 튀기거나 볶은 음식은 절제해야 한다.   또  소화(消化)가 잘 않되는 식물과  자극성 식물(食物)은 피하는 것이 좋다.  과일과 채소 등 섬유질이 풍부한 식물(食物)을 섭취해야 하며  물과 바나나와 사과와 꿀 등 윤장통변(潤腸通便)해 주는 식물(食物)을 섭취해야 한다. .

　　2.   정서(情緒) 상태를 온정상태로 유지해 주어야 하고 비통감(悲痛感)을 배제시켜야 한다.

　　3.   식료방안(食療方案) :

　　평상시 비타민 A 와 카로틴과 비타민 B2 가 풍부하게 함유되어 있는 식품(食品)을 섭취해 주어야 하고  동시에 건뇌(健腦) 작용이 있는 인지(磷脂)의 함량이 높은 식물(食物)을 섭취해 주어야 한다.   예를들면 달걀과 생선과 새우와 호두(核桃)와 땅콩 등이다.  또 눈(眼睛)을 보호해 주는 식물(食物),  예를들면 달걀과 동물(動物)의 간(肝)과 신장(腎臟)과 당근과 시금치와 좁쌀(小米)과 배추와 토마토와 황화채(黃花菜)와 공심채(空心菜)와 구기자(枸杞子) 등이다.

　　음식(飲食) 섭취(攝取)에 있어서 기억해 두어야 할 구절은 "遠三白（설탕(糖),소금(鹽),저유(猪油）),  近三黑（흑지마(黑芝麻),버섯(蘑菇),검정쌀(黑米）)"이다.  고인(古人)들의 속어(俗語)에  "四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）." 란 말이 있다.  다시 말하면 "닭과 오리와 같이 2 다리를 가진 동물의 고기가  돼지와 소와 양과 같이 4 다리를 가진 동물의 고기 보다 낫고  버섯 처럼 1 다리를 가진 식물이  닭과 오리와  같이 2 다리를 가진 동물의 고기 보다 낫고 생선과 같이 다리를 갖지 않은 동물의 고기가  버섯 처럼 1 다리를 가진 식물 보다 훨씬 낫다." 는 뜻이다.  평상시 해조류(海藻類)와 생선과  어유(魚油)를 섭취해 줄 경우 세포(細胞)의 사망속도(死亡速度)를 연완(延緩)시켜 준다고 과학자들에 의하여 증명되었다.