2013년 12월 11일 수요일

십보죽(十宝粥)은 비위(脾胃)를 보(補)해 준다.


십보죽(粥)비위(脾胃)를 보(補)해 준다.

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십보죽(十粥)의 원료(原料)는 식품(食品)과 약품(品)으로 조성돠어 있고 비(脾) 와 위(胃)를 보해주고 폐(肺)와 신(肾)을 보해주며 항병독(抗病毒) 작용과 항노쇠(抗衰老) 작용과 연년익수(延年益寿) 작용이 있으며 신체를 건강하게 해준다.

재료(材料) :복령(茯苓) 50g,구기자(枸杞子) 20g,당삼(党参) 25g,송자인(松子仁: 잣) 20g,갈근(葛根: 칡뿌리) 50g.옥미(玉米: 옥수수) 2개,산약(山药: 마) 50g,동고(冬菇: 입춘 전에 딴 버섯) 6개,은이(耳) 20g,멥쌀(粳米) 20g.

제법(制法):질그릇 속에 약 15 대접(碗)의 물과 이상에 열거한 10 가지 한약을 집어 넣어 얕은 불(文火)로 한 시간 동안 끓인 후 복용한다.

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