질병(疾病)과 식물(食物)의 상의(相宜)와 상극(相克) – (11) 통풍(通风)

질병(疾病)과 식물(食物)의 상의(相宜)와 상극(相克) – (11) 통풍(通风) 【상의식물(相宜食物)】: 1、알칼리성(碱性) 식물(食物)：해대(海带)、자채(紫菜)、셀러리、토마토、오이(黄瓜)、고과(苦瓜)、사과. 2、퓨린의 함량(含量)이 적은 식물(食物)：오이(黄瓜)、토마토、단청(蛋清)、우유. 3、포타슘(钾元素) 함유 식물(食物)：바나나(香蕉)、셀러리、브로콜리. 【상극식물(相克食物)】: 1、콜레스테롤 함유 식물(食物)：동물내장(动物内脏)、우어(鱿鱼:오징어)、묵어(墨鱼)、비육(肥肉)、생선의 알(鱼子)、단황(蛋黄). 2、퓨린의 함량(含量)이 높은 식물(食物)：소고기(牛肉)、양고기(羊肉)、거위고기(鹅肉)、각종(各种) 어류(鱼类)、패류(贝类)、아스파라거스、농탕(浓汤)、편두(扁豆)、마고(蘑菇)、시금치. 3、산성식물(酸性食物)：유조식품(油炸食品)、커피.