웰빙 손갈락 운동 - 1. 호구평격(虎口平擊) 36 번

웰빙 손갈락 운동 1. 호구평격(虎口平擊) 36 번 호구(虎口)는 합곡혈(合谷穴)이라고 칭하는 대장경의 원혈(原穴)이다. ​방법 : 두 주먹을 쥐고 양쪽 합곡혈을 서로 36 번 마주쳐 준다. ​공효: 시력모호(視力模糊)와 비염(鼻炎)과 치통과 두통 등을 비롯하여 얼굴에 발생하는 모든 질병을 예방해 주고 감기를 예방해 준다. ​합곡혈은 다음과 같이 찾는다. (1) 왼손바닥을 짝 펴고 손등을 바라보고 있다. (2) 오른쪽 엄지 손가락의 손바닥 쪽에 있는 첫 째번 마디의 줄음쌀을 왼손의 모지와 식지를 연결하는 가장자리에 살며시 댄다. (3) 오른쪽 엄지 손가락을 지그시 누를 때 엄지 손가락의 끝이 닿는 곳에 합곡혈에 자리잡고 있다