명인들의 양생법 - 걷기 (3)

명인들의 양생법 - 걷기 (3) 중국의 저명한 아동문학(儿童文学) 작가(作家)요 번역가(翻译家)요 출판가(出版家)요 교육가(教育家)인 진백취(陈伯吹 : 1906年 - 1997年）역시 걷는 운동을 무척 좋아하였다. 그는 매일 새벽 5시에 기상하여 한 시간 걷는 것이 하루의 첫 일과였다. 한 시간 걷고 귀가한 후에 세수를 하고 아침 식사를 하였다.그리고나서 글을 썼으며 2 시간 마다 정원을 가볍게 산보하였다. 그는 일생 동안 매일 산보를 하므로써 장수한 사람이다