남성(男性)들의 하계(夏季) 자보죽(滋補粥) - (5) 용안의이인죽(龍眼薏苡仁粥)

남성(男性)들의 하계(夏季) 자보죽(滋補粥)　- (5)   용안의이인죽(龍眼薏苡仁粥)

​재료(材料)：용안육(龍眼肉) 30g，의인(薏苡) 30g，연자(蓮子) 30，멥쌀(大米) 100，빙당(冰糖) 적당량(適當量).

공효(功效)：보혈(補血)，거습(祛濕)、해서(解暑).