단순성(单纯性) 구취(口臭 : 입냄새) 방치법(防治法)

단순성(单纯性) 구취(口臭 : 입냄새)  방치법(防治法)

 

　　

　　       1　식사후에 반드시 이빨을 닦을것，수면전에 이빨을 닦을것.

　　 　　2　과식하지 말것（특히 저녁식사），수면전에 간식을 하지 말것. 음주(饮酒)와 흡연은 구취를 증가시켜 준다.

　　 　　3　변비(便秘)를 방치(防治)하고 대변통창(大便通畅)을 유지할것.

　　 　　4　중노년인(中老年人)들은 타액분비(唾液分泌)를 촉지시켜주며，매실을 씹거나 과일을 섭취할것，감초(甘草) 포차(泡茶)를 마실것.

　　 　　5　매일 아침 공복(空腹)에 따뜻한 소금물을 마실것，위장(胃肠)의 공능(功能)을 조절해 주고，구취(口臭)를 제거시켜 준다.

　　 　　6　대추는 파와 마늘 냄새를 제거시켜 준다. 식사후에 1～2 개의 대추를 씹을 경우 구취가 사라진다. 또 농차(浓茶)를 마실 경우 마늘 냄새가 제거된다.  

　　 　　7　비타민 C 를 입안에 머금고 있어도 구취가 제거되고 차엽(茶叶)을 입안에 넣고 씹어도 구취(口臭)가 제거된다.