강신(强肾) 보건(保健) 공법(功法) - ② 안마(按摩) 하지(下肢) 용천법(涌泉法) :

강신(强肾) 보건(保健) 공법(功法) -  ②  안마(按摩) 하지(下肢) 용천법(涌泉法) :

 

​두 손바닥을 열이 날때 까지 비빈 후 안쪽 복숭아뼈  부위 부터 시작하여 삼음교혈(三阴交穴) 까지 20 차례 내지 30 차례 마찰시켜 준다. 그 다음 양쪽 용천혈(涌泉穴)을 100 차례 마찰(摩擦)시켜 준다. 이 방법은 심신상교(心肾相交) 작용을 증강시켜 주므로 심신불교(心肾不交)로 인하여 발생하는 불면증(不眠症)과 유정(遗精)가 조설(早泄) 등의 방치(防治) 효과(效果)가 있다.