장양(壮阳) 고정(固精) 공법(功法) - ② 나고환(拿睾丸)：

장양(壮阳) 고정(固精) 공법(功法) -  ②   나고환(拿睾丸)：

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​한 손은 소복부(小腹部)에 대고 또 다른 한 손으로는 고환(睾丸)을 감싸쥐고 있으며 살며시 압박해 주었다가 방송(放松)해 준다. 100 차례 실시해 준다.  한 차례는 일조일방(一抓一放)이다. 다시 말하면 한 차례란? 한 번 꽉쥐었다 풀어주는 것이다.