방사보건(房事保健) 과 양생비결(养生秘诀)

방사보건(房事保健) 과 양생비결(养生秘诀)

    

​《맹자(孟子)·고자(告子)》에 보면 ：“식색(食色)，성야(性也)”，라고 기록되어 있다. 또 《예기(礼记)·예운(礼运)》에 보면 ：“음식남녀(饮食男女)，인지대욕존어(人之大欲存焉)”。라고 기록되어 있다. 다시 말하면 “(1) 음식과 (2) 성생활은 사람의 가장 큰 욕심이다.” 는 뜻이다. 그리하여 고대의 정치가들은 백성들의 성생활과 음식 문제를 해결해 주는데 심혈을 기울여 정치를 하였다. 고인(古人)들은 성욕(性欲)과 식욕(食欲)은 불가항거적(不可抗拒的)인 자연법칙(自然法则)이다고 생각하였으며 “ 자기보존(自己保存)” 과 "종족(种族)의  번식 ”은 생물(生物)의 양대(两大) 사명(使命)이라고 생각했다. 방사양생(房事养生)에 보면 성행위(性行为)는 질병을 예방해 주고 일상생활(日常生活)의 질량(质量)을 높혀주며 ，가정의 화목과 행복을 유지시켜 주고 건강장수(健康长寿)의 목적(目的)을 달성시켜 준다고 설명되어 있다. 성행위(性行为)는 인류(人类)의 일종(一种)의 본능(本能)임과 동시에 인류(人类)의 생활(生活) 중 매우 중요한 내용(内容) 중 하나이다. 그리하여 동서고금을 막론하고 성생활(性生活)과 물질생활(物质生活)과 정신생활(精神生活)은 인류(人类)의  3대생활(三大生活)이라고 말한다.