안부(眼部) 피로(疲劳) 완해(缓解) 방법：

안부(眼部) 피로(疲劳) 완해(缓解) 방법： 장시간(长时间) 컴퓨터 앞에서 일하다가 10 분 내지 15 분(分) 동안 눈을 쉬어 주어야 한다. 1. 뜨거운 물수건(毛巾)을 사용하여 10 분 내지 15 분(分) 동안 습포해 줄 경우 안부(眼部)의 피로가 제거된다. 2. 또는 2 분(分) 동안 눈을 깜박거려 준다. 눈을 깜박거리는 것은 안부(眼部)의 천연(天然) 안마(按摩) 방법이다. 3. 또는 두 눈을 감고 조용히 잠시 동안 휴식을 취하는 것도 안부(眼部)의 긴장(紧张)과 피로(疲劳)를 예방해 주는 방법이다.