알로에베라 (Aloe Vera)의 약용(藥用):

알로에베라 (Aloe Vera)의 약용(藥用): 1. 알로에베라(Aloe Vera) 는 비타민 (Vitamins) 과 광물질( Minerals)을 풍부하게 함유하고 있다.: 알로에베라(Aloe Vera)는 비타민 A, C, E, 와 엽산(folic acid)과 콜린 (choline) 과 비타민 B1, B2, B3 (niacin), B6. 등을 포함하고 있으며 비타민(vitamin) B12 를 포함하고 있는 알로에베라도 있다. 알로에베라는 칼슘(calcium)과 마그네슘( magnesium)과 아연( zinc)과 크로뮴( chromium)과 셀레늄( selenium)과 소디움( sodium) 과 철(iron) 과 포타슘(potassium)과 구리( copper)와 망간( manganese) 등을 비롯하여 20여 가지 광물질을 함유하고 있다. 2. 알로에베라(Aloe Vera) 는 아미노산(Amino Acids) 과 지방산(Fatty Acids)을 함유하고 있다. 단백질은 아미노산으로 구성되어 있다. 인체를 구성하고 있는 22 가지의 아미노산 중 8 개는 필수아미노산(essential amino acids ) 이라고 칭한다. 여기서 필수란? 우리 인체내에서 만들지 못하므로 음식물로 부터 섭취해야 한다는 뜻이다. 그런데 알로에베라(aloe) 속에는 18 개 내지 20 개의 아미노산( amino acids)을 포함하고 있는데 물론 8 개의 필수아미노산을 모두 갖고있다. 알로에베라(Alove Vera)는 상당수의 지방산(fatty acids)도 함유하고 있다. 또 알로에베라(Aloe) 는 3 개의 식물성스테롤(three plant sterols), 즉 혈중 지방을 하강시켜주는 HCL cholesterol 과 campesterol 과 B-sitosterol 등도 함유하고 있다. 이들은 알러지(allergies) 증상을 경감시켜 주고 위산과다증(acid indigestion)을 치료해 준다. linoleic과 linolenic과 myristic과 caprylic과 oleic과 palmitic 과 stearic 과 같은 지방산 (fatty acids )도 함유하고 있다. 3. 알로에베라(Aloe Vera) 는 아답토겐(Adaptogen)이다. 아답토겐(adaptogen)이란? 질병에 저항하고 외부 환경의 변화에 적응하는 능력을 증강시켜 주는 물질을 일컫는다. 아답토겐은 신체적(physical) 스트레스와 정신적(emotional) 스트레스 와 오염과 같은 환경적스트레스(environmental stress) 에 적응하는 능력을 증강시켜 준다. 4. 알로에베라(Aloe ) 는 소화(Digestion)를 도와준다. 소화불량(Poor digestion)은 만병과 관련이 있다. 소화도가 정상적으로 작용하는 것이 건강의 열쇠이다. 알로에베라(Aloe)는 소화도(digestive tract)를 깨끗하게 청소해 줌은 물론 소화를 증진시켜 준다. 알로에베라는 변비( constipation)와 설사( diarrhea)도 치료해 주고 과민성장염증후군(irritable bowel syndrome)과 역류성식도염도 치료해 준다. 장도에 서식하는 인체에 유익한 박테리아의 숫자를 증가시켜 준다. 알로에베라(Aloe)는 장에 서식하는 기생충도 박멸시켜 준다. 5. 알로에(Aloe) 는 해독작용(Detoxification)도 해준다. 알로에베라(Aloe Vera)는 해조류(海藻類: seaweeds)와 치아(chia) 처럼 교질상(膠質狀:gelatinous) 식물(食物)이다. 교질상 식물은 장도 내의 독성물질(toxins)을 흡수하여 체외로 배설시켜 주는 작용이 있다. 그러므로 알로에는 장내의 노폐물을 제거시켜 줌과 동시에 해독( detoxification) 작용도 있다. 6. 알로에(Aloe)는 인체를 알칼리성으로 만들어 준다. 대부분의 질병(Disease)은 알칼리성환경(alkaline environment) 속에서는 약하다. 그러므로 건강을 위하여 80% 의 알칼리성 식품과 20% 의 산성식품을 배합하여 섭취하는 것이 이상적이다. 그런데 알로에베라(Aloe)는 알칼리성식품이다. 7. 알로에는 심장혈관(Cardiovascular)을 튼튼하게 해준다. 과학자들이 알로에베라(Aloe Vera)의 추출물 (extract)을 인체의 혈액속에 주입시킨 결과 산소(oxygen) 의 유통과 적혈구(red blood cells)의 확산능력이 증강됨을 발견하였다.. 2000 년도에 발간된 the British Medical Journal 에 보면 알로에베라 속에 함유되어 있는 베타시스토스테롤(beta sitosterol)은 혈중 콜레스테롤의 양을 경감시켜 준다고 보고되어 있다. 그러므로 알로에베라(Aloe Vera) 주스(juice) 는 심장질환의 발생을 경감시켜 준다. 8. 알로에(Aloe)는 면역계통(Immune System)의 기능을 증강시켜 준다. 과학자들은 알로에베라 속에 들어있는 다당(多糖:polysaccharides)은 인체내에서 각종 바이러스(viruses)를 구축해 주는 백혈구의 일종인 거식세포(Macrophage)의 능력을 증강시켜 준다고 보고했다. 알로에베라(Aloe)는 항산화물질(anti-oxidants) 을 풍부하게 함유하고 있으므로 자유기(自由氣: free-radicals)를 소멸시켜 줄 뿐만 아니라 노화(aging process)를 지연시켜 준다. 알로에(Aloe) 는 해열(解熱:antipyretic) 작용이 있으므로 고열(高熱)을 치료해 준다. 9. 알로에베라(Aloe Vera)는 피부를 아름답게 가꾸어준다. 알로에베라(aloe)는 피부(skin) 치료의 양약이므로 화장품제조회사(cosmetic industry)에서 긴요하게 사용되는 약용식물이다. 알로에베라는 탕상(burns)과 찰과상( abrasions)과 건선 (psoriasis)과 충교상(蟲咬傷:bug bites) 등의 치료에 유익하게 사용하고 있다. 알로에베라(Aloe)는 진통(analgesic) 작용도 있으므로 햇볕에 탄 피부에 발라주면 진통 효과와 함께 지통된다. 알로에베라(Aloe)는 지양제(止痒劑:antipruritic) 역할도 해준다. 알로에베라(Aloe Vera)는 수렴제(收斂劑 : astringent) 역할도 해주므로 지혈(止血: reduce bleeding) 작용도 지니고 있다. 또 알로에베라( Aloe) 속에는 콜라겐(collagen)과 엘라스틴(elastin) 이 함유되어 있으므로 피부(skin)를 부드럽게 만들어 주고 수리해 준다. 알로에베라는 피부세포(skin cells)에 충분한 산소 를 공급해 주고 혈관을 확장시켜 주므로 모세혈관 내의 혈액순환을 창통시켜 준다. 10. 알로에베라는 소독제(Disinfectant), 항생제(Anti-biotic), 항미생물제(Anti-microbial), 살균제(Germicidal), 항박테리아제(Anti-bacterial), 항패혈병성(抗敗血病性::Anti-septic), 항균성(抗菌性:Anti-fungal), 항(抗)바이러스 性( Anti-viral)이다. 알로에베라(Aloe Vera)는 유황(sulphur), lupeol(항염작용있음),살리실산 (salicylic acid), 육계산(肉桂酸 : cinnamic acid), 요소질소( urea nitrogen) 와 페놀(phenol) 과 같은 활성물질을 함유하고 있으므로 질병을 유발시키는 미생물(microorganisms)의 생장을 억제시켜 준다. 11. 알로에베라(Aloe)는 항염(Anti-Inflammation) 작용이 있다. 알로에베라(Aloe Vera) 속에 들어있는 B-sisterole 은 염증(inflammation)의 발생을 방지해 주며 염증을 치료해 준다. 그러므로 알로에베라는 관절염의 치료에 사용된다. 12. 알로에베라는 체중을 경감시켜 준다. 알로에베라는 소화를 증진시켜 주고 해독작용(detoxifying) 을 해주므로 체중도 경감시켜 준다. 13. 알로에베라(Aloe Vera) 사용주의 그러나 장기간 알로에베라를 복용 할 경우 체내의 포타슘(potassium)이 상실된다. 알로에베라는 임부들과 월경기간 중에는 삼가 복용해야 한다. 알로에베라를 치료용으로 사용 할 경우 1 주 내지 2 주 사용 후 한 달 동안 복용을 중지했다가 다시 복용해야 한다. 왜냐하면 속어(俗語)에 ”시약삼분독(是藥三分毒)” 이란 말이 있기 때문이다.