추규(秋葵)와 당뇨병(糖尿病) 치료

추규(秋葵)의 학명(学名)은 Abelmoschus esculentus 이고 영어로는 오크라(Okra)인데 Ladies’Fingers 라고도 부른다. 왜냐하면 모양이 여성들의 손가락과 닮았기 때문이다. 속명(俗名)은 육각두(六角豆), 양각두(羊角豆), 황추규(黄秋葵)、황촉규(黄蜀葵) 등이 있다. 식물성(植物性) 비아그라(Viagra)라고도 칭하는데 당뇨병(糖尿病) 치료의 양약이다. 1. 추규(秋葵)의 공효(功效): (1). 위벽(胃壁)의 점액(黏液)을 보호해 준다. 추규의 점액 속에 영양분(营养分)이 풍부하게 함유되어 있으며 위점막(胃黏膜)에 달라붙어 위벽(胃壁)을 보호해 주기 때문이다. 속설(俗说)에 추규를「고위(顾胃)」라고 칭한다. 고위란? "위(胃)를 돌봐준다.” 는 뜻이다. (2). 대장암(大肠癌)을 예방해 준다. 추규(秋葵)의 즙액(汁液) 속에 수용성(水溶性) 섬유교(纤维果胶)와 반유취당(半乳聚糖 : Galactan)과 Gum Arabic 등 수용성(水溶性) 식이섬유가 포함되어 있으므로 강혈압(降血压) 작용과 소화(消化)를 돕고 대장암(大肠癌)을 예방해 준다. (3). 칼슘(钙)의 함량(含量)이 우유 보다 많고 소화흡수도 잘된다. 100g 의 추규(秋葵) 속에 80mg 내지 100mg 의 칼슘이 함유되어 있다. 2、 주의사항(注意事项): (1). 추규의 성(性)이 편한양(偏寒凉)이므로 비위허한(脾胃虚寒) 환자들에게 복사(腹泻)를 발생시킨다. 그러므로 변이 무른 사람들은 신용(愼用)해야 한다. 추규(秋葵)는 한성(寒性) 식품(食品)이므로 음허체질자(阴虚体质者)들도 과량(过量) 복용하지 못한다. 위장(肠胃)의 공능(功能)이 약한 사람들은 과식(过食) 할 경우 복사(腹泻)가 발생한다. 3. 추규(秋葵)와 당뇨병(糖尿病) 치료 오크라 2 개를 잘게 썬 후 맑은 물 한 컵 속에 집어넣어 실내 온도에 하룻밤 동안 보관한다. 다음 날 새벽에 기상과 동시에 공복에 차(茶) 대신 마신다. 매일 실시 할 경우 2 주(週)가 경과하면 혈당(血糖)이 강저(降低)된다. 만일 추규(秋葵) 복용후 복사(腹泻)가 발생 할 경우 산약(山药)을 복용하면 된다.