도삼각형적(倒三角形的) 체중 경감 방법(方法)

도삼각형적(倒三角形的) 체중 경감 방법(方法) 살빼는 중국 속담(俗談)에 다음과 같은 말이 있다. ”早餐要吃得像皇帝，午餐吃得像王子，晚餐吃得像乞丐” ​다시 말하면 ”아침은 황제 처럼 먹고 점심은 왕자 처럼 먹고 저녁은 거지 처럼 먹어라.”는 뜻이다. ​이 방법을 도삼각형적(倒三角形的) 감비방법(减肥方法)이라고 칭한다. 즉 도삼각형(倒三角形) 이란? 거꿀로 된 삼각형이란 뜻이다. 또 다시 말하면 아침 식사를 하루 중에서 제 일 많이 하고 점심은 그 다음로 적게 먹고 저녁 식사는 극소량 만 하는 감비방법이다. 도삼각형 감비방법(减肥方法)은 쾌속(快速)한 감비(减肥)의 효과가 있다. 절대로 살이 빠졌다가 다시 오르지 않는 것이 특징이다.또 도삼각형 감비방법(减肥方法)은 건강(健康)의 추구와 체중경감(體重輕減)의 기본원칙(基本原则)이다.